<b id="gnkis"></b>
    <div id="gnkis"><listing id="gnkis"></listing></div>

      <thead id="gnkis"><legend id="gnkis"><fieldset id="gnkis"></fieldset></legend></thead>

      <li id="gnkis"><output id="gnkis"></output></li>
      當前日期:
      亳州園丁學校6.9--6.13日菜單 06-06
      亳州園丁學校6.3--6.6日菜單 05-30
      5.26-6.6周工作歷 05-28
      5.12-5.23周工作歷 05-12
          當前位置:首頁 > 新聞動態(tài) >
      文章閱讀
      古有神醫(yī)華佗五禽戲 今有園丁學子勤學技
      日期:2015-09-18 17:09:39  點擊量:1994   信源:原創(chuàng)


      20159月,我校已逐漸從開學季的忙碌狀態(tài)中進入正軌,學生的學習、用餐等各項工作均已進入狀態(tài),隨之而來的還有我校課間操的變化——由原來的武術(shù)操轉(zhuǎn)為富有亳州特色的“華佗五禽戲”,為提升學生對“五禽戲”的把握程度,我校還利用體育課程對學生們進行了“五禽戲”的教學。

      每天上午十點整,北大園丁校園內(nèi)就是全體教職員工以及各班班主任帶領(lǐng)著本班學生快速有序地進入綠茵操場,有效地進行集合、整隊后在我校專業(yè)教師的指導下學習“華佗五禽戲”的場景,學生們或許是第一次真正意義上的接觸五禽戲,或迅速進入狀態(tài),或動作少許生疏,但是對于“五禽戲”的熱忱我們不會少,從生疏到熟練的過程中,有付出也有收獲,我們不僅僅是學會了一套健身操,更重要的則是收獲了健康的身體和強健的體魄。

      “華佗五禽戲”是由東漢末年著名醫(yī)學家華佗根據(jù)中醫(yī)原理,以模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和神態(tài)編創(chuàng)的一套導引術(shù),它不僅僅作為一種訓練操而存在,更重要的是它的強身健體功能:熊戲可調(diào)理脾胃、虎戲可緩解腰背痛、鹿戲可縮減腰圍、猿戲可增強心肺功能、鳥戲中手腿并用的大力度活動則可預防關(guān)節(jié)炎,五種動物的生活習性不同,活動的方式也各有特點,或雄勁豪邁、或輕捷靈敏、或沉穩(wěn)厚重、或變幻無端、或獨立高飛,正因為此,人們模仿它們的各種姿態(tài)可以使全身的各個關(guān)節(jié)、肌肉都得到鍛煉,以達到強身健體的目的。


       
       
       
      亚洲h成年动漫在线观看,国产精品四虎影视综合一区,午夜福到在线a国产4 视频,免费在线观看日韩av片
      <b id="gnkis"></b>
        <div id="gnkis"><listing id="gnkis"></listing></div>

          <thead id="gnkis"><legend id="gnkis"><fieldset id="gnkis"></fieldset></legend></thead>

          <li id="gnkis"><output id="gnkis"></output></li>